Девушка, 28 лет, запрос — избавиться от чувства вины, вернуть энергию
Было: Отвержение мамы (живёт с ней), отношений нет и не было, фоновое чувство вины, отсутствие границ, удобная для всех, тяжело сближаться с людьми. Страх потери, неадекватная самооценка.
Стало: Наладились отношения с родителями. В жизни появились мужчины, которые жаждут серьёзных отношений. Повысили на работе. Изменилась внешне — стала более расслабленная и сексуальная, не боится близости с людьми.
С чем работали?
1. Возвращали роль дочери в семейной системе (была родителем для своих родителей)
2. Прорабатывали травму брошенности и чувство вины (папа ушёл из семьи, мама выключилась и ушла в страдания)
3. Проходили сепарацию (отделение) от родительских фигур
4. С агрессией и границами
5. С осознаванием чувств и эмоций, телесными зажимами, удовлетворением своих «хочу»
Очень непросто увидеть и принять себя в разных своих состояниях, а не только, когда «я — весёлая и хорошая». Именно там энергия!
Когда мы зажимаем агрессию, мы становимся вялыми, безразличными, безрадостными. Это энергия на достижение целей и ей нужно научиться управлять!
Моя клиентка:
✓ Начала тратить свои деньги на себя и даже иногда просить у родителей — раньше она содержала маму и решала её проблемы, лишая потенциала.
✓ Задала волнующие прямые вопросы каждому из родителей — выразила чувства, узнала ответы. Осознала, что её принимают и любят любой, не только, когда «хорошая».
✓ Позволила себе несколько дней в месяц лежать и страдать, ничего не делая — проживать с уважением и принятием свои состояния. Это её биологические ритмы.
✓ Занимается иногда телесными практиками, чтобы слить переизбыток энергии.
✓ Исполняет свои «хочу» всё больше и больше позволяя себе.
✓ Реализует свой авторитет на работе.
✓ Проживает этап формирования сексуального либидо психосексуального развития и кайфует от отношений.
И, похоже, скоро будут новые перемены. Эта женщина невероятно смелая и целеустремлённая. За такие короткие сроки делает то, что не проживала годами.
Восхищаюсь своими клиентами!